Yến mạch là thực phẩm giàu dưỡng chất, hương vị thơm ngon. Đây là món ăn bổ dưỡng cho cả gia đình, đặc biệt ở trẻ ăn dặm, người ăn kiêng, người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, người ăn theo chế độ “eat clean”
Yến mạch dmBio của Đức được canh tác hữu cơ và thông qua một quá trình chế biến cẩn thận để đảm bảo chất lượng và hương vị thơm ngon tự nhiên.
Công dụng của yến mạch:
- Bổ sung protein giúp cung cấp năng lượng, nâng cao sức khỏe, phát huy trí não và tăng cường thể chất tối ưu
- Nguồn chất xơ dồi dào giúp cải thiện hệ tiêu hóa, không gây thừa cân, ngăn ngừa chứng táo bón và các bệnh về đường ruột, Hàm lượng vitamin B giúp bổ sung dưỡng chất để trí não phát triển và duy trì cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai
- Giàu hàm lượng các khoáng dưỡng chấtbao gồm sắt, magie, canxi, photpho… giúp làm đẹp da, phát triển hệ xương, tốt cho trí não, bảo vệ tim mạch, và tăng cường hệ miễn dịch
Cách sử dụng:
- Nấu các món cháo: Có thể nấu cháo thịt băm, chim bồ câu, xương, khi nấu chín thịt các mẹ cho yến mạch hạt vào nước nấu thêm khoảng 15 phút bắc đổ ra chén ăn nóng.
- Cháo yến mạch sữa: Với bữa sáng ít thời gian đây là món ăn sáng phù hợp làm nhanh chóng, cho ít sữa có đường vào tô thêm khoảng 50g bột yến mạch, cho vào lò vi sóng 5-10 phút có thể dùng ngay.
- Ngoài sử dụng cho các món nhiều dinh dưỡng yến mạch còn có nhiều công dụng để làm đẹp : Trắng da, trị mụn, se khít lỗ chân lông, làm sạch da tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm.
- Làm bánh nướng: Có thể chế biến các bánh nướng bằng cách xay yến mạch thành dạng bột rồi trộn với các gia vị yêu thích như: chuối, socola, trứng, kem. Cho vào lò nướng ở nhiệt 180-200 độ C khoảng 10-15 phút.
Xuất xứ: Đức
Nơi sản xuất: Đức

Giá trị dinh dưỡng:
| Thông tin dinh dưỡng trung bình | trên 100 g |
|---|---|
| Giá trị calo | 1.562 kJ / 372 kcal |
| Chất béo | 7 g |
| trong đó: axit béo bão hòa | 1,3 g |
| carbohydrate | 59 g |
| trong đó đường | 0,7 g |
| Chất xơ trong chế độ ăn | 10 g |
| protein | 14 g |
| Muối | 0,02 g |
Thành phần:
Yến mạch nguyên hạt hữu cơ









Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.